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雾霾如此严重,我们应该如何应对

文章出处:拉萨水处理设备公司作者:拉萨水处理工程师发表时间:2017-01-18 09:00

  现在全国各地都存在雾霾的情况,让人们越发的关注该如何应对雾霾天气的方式,来预防它给人们带来的危害。机动车限行,小学生被迫停课,雾霾已经严重影响到我们的生活。很多居民都想知道,如此恶劣的空气污染会不会影响到我们的饮食,我们该如何预防呢?

雾霾天气

  外出时带上口罩可以防止粉尘颗粒进入体内,棉质口罩是最好的,因为有些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不会有过敏的问题,而且容易清洗。雾气看似温和,其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,所以雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

  在饮食上要清淡,并且多喝水,雾天的饮食最好是选择清淡易消化并且含有维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果能够补充维生素与无机盐,还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。尽量少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。适当的补充维生素D,由于雾多、阳光少导致人体内维生素D成分不足,可能会产生精神懒散、情绪低落等现象,所以可以补充一些维生素D。

  虽然雾霾天气不会对自来水造成太大的影响,但是为了您和您家人的身体健康,莱特莱德拉萨纯净水设备公司还是建议您在家中安装一台净水设备,无论是日常生活中还是雾霾来袭时,都可以确保您家庭用水的安全。